ロッテ公式

ゼロ アイスケーキ

ゼロ アイスケーキ(ロッテ)のカロリーは1個あたり104kcal、たんぱく質1.6g・脂質6.8g・炭水化物13.6gです。

ゼロ アイスケーキのカロリーは104kcalで、ロッテの人気商品平均(133.1kcal)より約29.1kcal低めです。

104kcal
P 1.6gF 6.8gC 13.6g
たんぱく質 5.2%脂質 50.2%炭水化物 44.6%

栄養成分表示(1個あたり

項目分量1日の目安比
カロリー104kcal4.7%
たんぱく質1.6g2.5%
脂質6.8g11.3%
炭水化物13.6g4.5%
食物繊維2.4g12%
食塩相当量0.1g1.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロッテ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.3g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ゼロ アイスケーキについてよくある質問

ゼロ アイスケーキのカロリーは何kcal?

ゼロ アイスケーキ(ロッテ)のカロリーは1個あたり104kcal、たんぱく質1.6g・脂質6.8g・炭水化物13.6gです。

ゼロ アイスケーキ(ロッテ)はダイエット向き?

ゼロ アイスケーキはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり104kcal、たんぱく質1.6gです。

ゼロ アイスケーキのたんぱく質はどれくらい?

ゼロ アイスケーキのたんぱく質は1個あたり1.6gで、成人の1日の目安(65g)の約2.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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