チキンナゲット（5個）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり384kcal、たんぱく質13g・脂質32g・炭水化物9gです。
チキンナゲット（5個）のカロリーは384kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約89.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 384kcal | 17.5% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 32g | 53.3% |
| 炭水化物 | 9g | 3% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンナゲット（5個）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり384kcal、たんぱく質13g・脂質32g・炭水化物9gです。
チキンナゲット（5個）のカロリーは1食あたり384kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チキンナゲット（5個）のたんぱく質は1食あたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。
