フィッシュフライ(2本)カレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり942kcal、たんぱく質22.1g・脂質32.3g・炭水化物143.9gです。
フィッシュフライ(2本)カレーのカロリーは942kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約389.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 942kcal | 42.8% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 32.3g | 53.8% |
| 炭水化物 | 143.9g | 48% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フィッシュフライ(2本)カレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり942kcal、たんぱく質22.1g・脂質32.3g・炭水化物143.9gです。
フィッシュフライ(2本)カレーのカロリーは1食(ライス普通300g)あたり942kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.1g、脂質は32.3gです。
フィッシュフライ(2本)カレーのたんぱく質は1食(ライス普通300g)あたり22.1gで、成人の1日の目安(65g)の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。