ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★(ウェンディーズ・ファーストキッチン)のカロリーは1食あたり609kcal、たんぱく質30.1g・脂質31.5g・炭水化物50.8gです。

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★のカロリーは609kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均(473.6kcal)より約135.4kcal高めです。

609kcal
P 30.1gF 31.5gC 50.8g
たんぱく質 19.8%脂質 46.7%炭水化物 33.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー609kcal27.7%
たんぱく質30.1g46.3%
脂質31.5g52.5%
炭水化物50.8g16.9%
食物繊維3.1g15.5%
食塩相当量3.9g55.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.1g / 100kcalあたり4.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★についてよくある質問

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★のカロリーは何kcal?

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★(ウェンディーズ・ファーストキッチン)のカロリーは1食あたり609kcal、たんぱく質30.1g・脂質31.5g・炭水化物50.8gです。

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★(ウェンディーズ・ファーストキッチン)はダイエット向き?

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★のカロリーは1食あたり609kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.1g、脂質は31.5gです。

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★のたんぱく質はどれくらい?

ウェンディーズホットチリスパイシーチキンフィレバーガー★のたんぱく質は1食あたり30.1gで、成人の1日の目安(65g)の約46.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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