きしめん 2人前(マルちゃん)のカロリーは360gあたり132kcal、たんぱく質3.4g・脂質0.6g・炭水化物28.3gです。
きしめん 2人前のカロリーは132kcalで、マルちゃんの人気商品平均(353.8kcal)より約221.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 0.6g | 1% |
| 炭水化物 | 28.3g | 9.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きしめん 2人前(マルちゃん)のカロリーは360gあたり132kcal、たんぱく質3.4g・脂質0.6g・炭水化物28.3gです。
きしめん 2人前はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。360gあたり132kcal、たんぱく質3.4gです。
きしめん 2人前のたんぱく質は360gあたり3.4gで、成人の1日の目安(65g)の約5.2%です。