フレンチフライ（ピザーラ）のカロリーは1食あたり213kcal、たんぱく質6.4g・脂質9.5g・炭水化物25.6gです。
フレンチフライのカロリーは213kcalで、ピザーラの人気商品平均（176.9kcal）より約36.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 213kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 6.4g | 9.8% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 25.6g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フレンチフライ（ピザーラ）のカロリーは1食あたり213kcal、たんぱく質6.4g・脂質9.5g・炭水化物25.6gです。
フレンチフライのカロリーは1食あたり213kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フレンチフライのたんぱく質は1食あたり6.4gで、成人の1日の目安（65g）の約9.8%です。
