ちゃんぽん麺 2人前（マルちゃん）のカロリーは360gあたり176kcal、たんぱく質5.7g・脂質2.4g・炭水化物32.8gです。
ちゃんぽん麺 2人前のカロリーは176kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約177.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 176kcal | 8% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 2.4g | 4% |
| 炭水化物 | 32.8g | 10.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ちゃんぽん麺 2人前（マルちゃん）のカロリーは360gあたり176kcal、たんぱく質5.7g・脂質2.4g・炭水化物32.8gです。
ちゃんぽん麺 2人前のカロリーは360gあたり176kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ちゃんぽん麺 2人前のたんぱく質は360gあたり5.7gで、成人の1日の目安（65g）の約8.8%です。
