いかチャンポン 袋麺（農心）のカロリーは1食 (124g)あたり528kcal、たんぱく質10g・脂質17g・炭水化物83.7gです。
いかチャンポン 袋麺のカロリーは528kcalで、農心の人気商品平均（412.5kcal）より約115.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 528kcal | 24% |
| たんぱく質 | 10g | 15.4% |
| 脂質 | 17g | 28.3% |
| 炭水化物 | 83.7g | 27.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 農心公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いかチャンポン 袋麺（農心）のカロリーは1食 (124g)あたり528kcal、たんぱく質10g・脂質17g・炭水化物83.7gです。
いかチャンポン 袋麺のカロリーは1食 (124g)あたり528kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は10g、脂質は17gです。
いかチャンポン 袋麺のたんぱく質は1食 (124g)あたり10gで、成人の1日の目安（65g）の約15.4%です。
