ロイヤルホストのガパオライス（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり922kcal、たんぱく質33.3g・脂質44.3g・炭水化物96.8gです。
ロイヤルホストのガパオライスのカロリーは922kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（126kcal）より約796kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 922kcal | 41.9% |
| たんぱく質 | 33.3g | 51.2% |
| 脂質 | 44.3g | 73.8% |
| 炭水化物 | 96.8g | 32.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ロイヤルホストのガパオライス（ロイヤルホスト）のカロリーは1食あたり922kcal、たんぱく質33.3g・脂質44.3g・炭水化物96.8gです。
ロイヤルホストのガパオライスのカロリーは1食あたり922kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.3g、脂質は44.3gです。
ロイヤルホストのガパオライスのたんぱく質は1食あたり33.3gで、成人の1日の目安（65g）の約51.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
