ガーリックビーフ＆フレッシュレタス（クリスピー・L）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Lあたり203kcal、たんぱく質10.2g・脂質7.9g・炭水化物22.8gです。
ガーリックビーフ＆フレッシュレタス（クリスピー・L）のカロリーは203kcalで、ピザーラの人気商品平均（176.9kcal）より約26.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 203kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 10.2g | 15.7% |
| 脂質 | 7.9g | 13.2% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ガーリックビーフ＆フレッシュレタス（クリスピー・L）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Lあたり203kcal、たんぱく質10.2g・脂質7.9g・炭水化物22.8gです。
ガーリックビーフ＆フレッシュレタス（クリスピー・L）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1ピース/Lあたり203kcal、たんぱく質10.2gです。
ガーリックビーフ＆フレッシュレタス（クリスピー・L）のたんぱく質は1ピース/Lあたり10.2gで、成人の1日の目安（65g）の約15.7%です。
