ポテロング<ガーリック香るラー油味>（森永）のカロリーは1カップ (43g)あたり202kcal、たんぱく質2.8g・脂質8g・炭水化物29.8gです。
ポテロング<ガーリック香るラー油味>のカロリーは202kcalで、森永の人気商品平均（176kcal）より約26kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 202kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 29.8g | 9.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 森永公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポテロング<ガーリック香るラー油味>（森永）のカロリーは1カップ (43g)あたり202kcal、たんぱく質2.8g・脂質8g・炭水化物29.8gです。
ポテロング<ガーリック香るラー油味>のカロリーは1カップ (43g)あたり202kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ポテロング<ガーリック香るラー油味>のたんぱく質は1カップ (43g)あたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
