生カシューナッツ 100g

生カシューナッツ 100g(カルディ)のカロリーは1食あたり607kcal、たんぱく質22.5g・脂質44.5g・炭水化物29gです。

生カシューナッツ 100gのカロリーは607kcalで、カルディの人気商品平均(71.3kcal)より約535.8kcal高めです。

607kcal
P 22.5gF 44.5gC 29g
たんぱく質 14.8%脂質 66%炭水化物 19.1%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー607kcal27.6%
たんぱく質22.5g34.6%
脂質44.5g74.2%
炭水化物29g9.7%
食物繊維-—
食塩相当量-—

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.5g / 100kcalあたり3.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

生カシューナッツ 100gについてよくある質問

生カシューナッツ 100gのカロリーは何kcal?

生カシューナッツ 100g(カルディ)のカロリーは1食あたり607kcal、たんぱく質22.5g・脂質44.5g・炭水化物29gです。

生カシューナッツ 100g(カルディ)はダイエット向き?

生カシューナッツ 100gのカロリーは1食あたり607kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.5g、脂質は44.5gです。

生カシューナッツ 100gのたんぱく質はどれくらい?

生カシューナッツ 100gのたんぱく質は1食あたり22.5gで、成人の1日の目安(65g)の約34.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「生カシューナッツ 100g」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならカルディの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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