鍋用ワンタン（マルちゃん）のカロリーは95g(10個入り)あたり229kcal、たんぱく質8.1g・脂質10.2g・炭水化物26.3gです。
鍋用ワンタンのカロリーは229kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約124.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 229kcal | 10.4% |
| たんぱく質 | 8.1g | 12.5% |
| 脂質 | 10.2g | 17% |
| 炭水化物 | 26.3g | 8.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鍋用ワンタン（マルちゃん）のカロリーは95g(10個入り)あたり229kcal、たんぱく質8.1g・脂質10.2g・炭水化物26.3gです。
鍋用ワンタンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。95g(10個入り)あたり229kcal、たんぱく質8.1gです。
鍋用ワンタンのたんぱく質は95g(10個入り)あたり8.1gで、成人の1日の目安（65g）の約12.5%です。
