揚げ餅 塩（シャトレーゼ）のカロリーは1袋あたり489kcal、たんぱく質4.4g・脂質29.9g・炭水化物51.2gです。
揚げ餅 塩のカロリーは489kcalで、シャトレーゼの人気商品平均（169kcal）より約320kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 489kcal | 22.2% |
| たんぱく質 | 4.4g | 6.8% |
| 脂質 | 29.9g | 49.8% |
| 炭水化物 | 51.2g | 17.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: シャトレーゼ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
揚げ餅 塩（シャトレーゼ）のカロリーは1袋あたり489kcal、たんぱく質4.4g・脂質29.9g・炭水化物51.2gです。
揚げ餅 塩のカロリーは1袋あたり489kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
揚げ餅 塩のたんぱく質は1袋あたり4.4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.8%です。
