オートミール（無印良品）のカロリーは1袋300g当たりあたり1,148kcal、たんぱく質41.1g・脂質17.1g・炭水化物207.3gです。
オートミールのカロリーは1,148kcalで、無印良品の人気商品平均（182.5kcal）より約965.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,148kcal | 52.2% |
| たんぱく質 | 41.1g | 63.2% |
| 脂質 | 17.1g | 28.5% |
| 炭水化物 | 207.3g | 69.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オートミール（無印良品）のカロリーは1袋300g当たりあたり1,148kcal、たんぱく質41.1g・脂質17.1g・炭水化物207.3gです。
オートミールのカロリーは1袋300g当たりあたり1,148kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は41.1g、脂質は17.1gです。
オートミールのたんぱく質は1袋300g当たりあたり41.1gで、成人の1日の目安（65g）の約63.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
