ラムネバー（森永）のカロリーは1本あたり82kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.8g・炭水化物18.2gです。
ラムネバーのカロリーは82kcalで、森永の人気商品平均（176kcal）より約94kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 82kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 0.4g | 0.6% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 18.2g | 6.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 森永公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラムネバー（森永）のカロリーは1本あたり82kcal、たんぱく質0.4g・脂質0.8g・炭水化物18.2gです。
ラムネバーのカロリーは1本あたり82kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ラムネバーのたんぱく質は1本あたり0.4gで、成人の1日の目安（65g）の約0.6%です。
