飲むヨーグレット（サントリー）のカロリーは1本（280ml）あたり162.4kcal、たんぱく質1.4g・脂質0g・炭水化物38.9gです。
飲むヨーグレットのカロリーは162.4kcalで、サントリーの人気商品平均（102kcal）より約60.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 162.4kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 1.4g | 2.2% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 38.9g | 13% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サントリー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
飲むヨーグレット（サントリー）のカロリーは1本（280ml）あたり162.4kcal、たんぱく質1.4g・脂質0g・炭水化物38.9gです。
飲むヨーグレットのカロリーは1本（280ml）あたり162.4kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
飲むヨーグレットのたんぱく質は1本（280ml）あたり1.4gで、成人の1日の目安（65g）の約2.2%です。
