スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）のカロリー・栄養成分（PFC）｜ピザーラ

Name: スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）
Brand: ピザーラ

230kcal

P 11.5gF 8.9gC 25.9g

たんぱく質 20%脂質 34.9%炭水化物 45.1%

栄養成分表示（1ピース/Mあたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア

61/100

ふつう

ダイエット向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）のカロリーは何kcal？

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Mあたり230kcal、たんぱく質11.5g・脂質8.9g・炭水化物25.9gです。

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）（ピザーラ）はダイエット向き？

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1ピース/Mあたり230kcal、たんぱく質11.5gです。

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）のたんぱく質はどれくらい？

スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）のたんぱく質は1ピース/Mあたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。

「スパイシープルコギ（イタリアン・ハンドトス・M）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならピザーラの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意