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牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどん

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどん(てんや)のカロリーは1食あたり1,045kcal、たんぱく質28.4g・脂質47.1g・炭水化物129.9gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんのカロリーは1,045kcalで、てんやの人気商品平均(623.4kcal)より約421.6kcal高めです。

1,045kcal
P 28.4gF 47.1gC 129.9g
たんぱく質 10.7%脂質 40.1%炭水化物 49.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー1,045kcal47.5%
たんぱく質28.4g43.7%
脂質47.1g78.5%
炭水化物129.9g43.3%
食物繊維-—
食塩相当量9.7g138.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
54/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.4g / 100kcalあたり2.7g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんについてよくある質問

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんのカロリーは何kcal?

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどん(てんや)のカロリーは1食あたり1,045kcal、たんぱく質28.4g・脂質47.1g・炭水化物129.9gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどん(てんや)はダイエット向き?

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんのカロリーは1食あたり1,045kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.4g、脂質は47.1gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんのたんぱく質はどれくらい?

牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどんのたんぱく質は1食あたり28.4gで、成人の1日の目安(65g)の約43.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「牡蠣と秋刀魚の秋味天ぷらと(温)(1人前)うどん」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならてんやの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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