お芋と栗のデザートプレート（ロイヤルホスト）のカロリーは1個あたり639kcal、たんぱく質6.3g・脂質22.7g・炭水化物104gです。
お芋と栗のデザートプレートのカロリーは639kcalで、ロイヤルホストの人気商品平均（126kcal）より約513kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 639kcal | 29% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 22.7g | 37.8% |
| 炭水化物 | 104g | 34.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロイヤルホスト公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お芋と栗のデザートプレート（ロイヤルホスト）のカロリーは1個あたり639kcal、たんぱく質6.3g・脂質22.7g・炭水化物104gです。
お芋と栗のデザートプレートのカロリーは1個あたり639kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は6.3g、脂質は22.7gです。
お芋と栗のデザートプレートのたんぱく質は1個あたり6.3gで、成人の1日の目安（65g）の約9.7%です。
