5種の具材入 寄せ鍋うどん（マルちゃん）のカロリーは337g(めん200g)あたり325kcal、たんぱく質11.7g・脂質2.7g・炭水化物63.4gです。
5種の具材入 寄せ鍋うどんのカロリーは325kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約28.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 325kcal | 14.8% |
| たんぱく質 | 11.7g | 18% |
| 脂質 | 2.7g | 4.5% |
| 炭水化物 | 63.4g | 21.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.6g | 94.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
5種の具材入 寄せ鍋うどん（マルちゃん）のカロリーは337g(めん200g)あたり325kcal、たんぱく質11.7g・脂質2.7g・炭水化物63.4gです。
5種の具材入 寄せ鍋うどんのカロリーは337g(めん200g)あたり325kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
5種の具材入 寄せ鍋うどんのたんぱく質は337g(めん200g)あたり11.7gで、成人の1日の目安（65g）の約18%です。
