名水わらび餅（シャトレーゼ）のカロリーは1パックあたり311kcal、たんぱく質1.5g・脂質0.9g・炭水化物74.7gです。
名水わらび餅のカロリーは311kcalで、シャトレーゼの人気商品平均（169kcal）より約142kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 311kcal | 14.1% |
| たんぱく質 | 1.5g | 2.3% |
| 脂質 | 0.9g | 1.5% |
| 炭水化物 | 74.7g | 24.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: シャトレーゼ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
名水わらび餅（シャトレーゼ）のカロリーは1パックあたり311kcal、たんぱく質1.5g・脂質0.9g・炭水化物74.7gです。
名水わらび餅のカロリーは1パックあたり311kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
名水わらび餅のたんぱく質は1パックあたり1.5gで、成人の1日の目安（65g）の約2.3%です。
