グリコ公式

チキンライスの素

チキンライスの素（グリコ）のカロリーは製品のみ1回分(30.9g)あたり53kcal、たんぱく質1.4g・脂質0.4g・炭水化物9.2gです。

53kcal

P 1.4gF 0.4gC 9.2g

たんぱく質 12.3%脂質 6.9%炭水化物 80.8%

栄養成分表示（製品のみ1回分(30.9g)あたり）

カロリー	53kcal
たんぱく質	1.4g
脂質	0.4g
炭水化物	9.2g
食物繊維	-
食塩相当量	2.8g

出典: グリコ公式の栄養成分表示

栄養スコア

42/100

やや偏りあり

D

脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり5.3g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「チキンライスの素」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならグリコの商品もワンタップで記録できます。

アプリで記録する（無料）

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

グリコの人気商品

グリコの商品一覧（全441品）を見る →

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード