【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ（クリスピー・M）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Mあたり250kcal、たんぱく質12.5g・脂質9.7g・炭水化物28.1gです。
【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ（クリスピー・M）のカロリーは250kcalで、ピザーラの人気商品平均（176.9kcal）より約73.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 250kcal | 11.4% |
| たんぱく質 | 12.5g | 19.2% |
| 脂質 | 9.7g | 16.2% |
| 炭水化物 | 28.1g | 9.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ（クリスピー・M）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Mあたり250kcal、たんぱく質12.5g・脂質9.7g・炭水化物28.1gです。
【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ（クリスピー・M）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1ピース/Mあたり250kcal、たんぱく質12.5gです。
【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ（クリスピー・M）のたんぱく質は1ピース/Mあたり12.5gで、成人の1日の目安（65g）の約19.2%です。
