北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォン（シャトレーゼ）のカロリーは1個あたり182kcal、たんぱく質3.8g・脂質12.1g・炭水化物14.2gです。
北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォンのカロリーは、シャトレーゼの人気商品平均（169kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 182kcal | 8.3% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 14.2g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: シャトレーゼ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォン（シャトレーゼ）のカロリーは1個あたり182kcal、たんぱく質3.8g・脂質12.1g・炭水化物14.2gです。
北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォンのカロリーは1個あたり182kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道産マスカルポーネ使用 ティラミスシフォンのたんぱく質は1個あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
