骨なしケンタッキー(ケンタッキー)のカロリーは1食(83g)あたり191kcal、たんぱく質20.3g・脂質8.5g・炭水化物8.3gです。
骨なしケンタッキーのカロリーは191kcalで、ケンタッキーの人気商品平均(237.4kcal)より約46.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 191kcal | 8.7% |
| たんぱく質 | 20.3g | 31.2% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 8.3g | 2.8% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ケンタッキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
骨なしケンタッキー(ケンタッキー)のカロリーは1食(83g)あたり191kcal、たんぱく質20.3g・脂質8.5g・炭水化物8.3gです。
骨なしケンタッキーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(83g)あたり191kcal、たんぱく質20.3gです。
骨なしケンタッキーのたんぱく質は1食(83g)あたり20.3gで、成人の1日の目安(65g)の約31.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。