ポッキー 女神のルビー（グリコ）のカロリーは1袋(標準33.9g)あたり172kcal、たんぱく質3.8g・脂質8g・炭水化物21.1gです。
ポッキー 女神のルビーのカロリーは172kcalで、グリコの人気商品平均（123kcal）より約49kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 21.1g | 7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポッキー 女神のルビー（グリコ）のカロリーは1袋(標準33.9g)あたり172kcal、たんぱく質3.8g・脂質8g・炭水化物21.1gです。
ポッキー 女神のルビーのカロリーは1袋(標準33.9g)あたり172kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ポッキー 女神のルビーのたんぱく質は1袋(標準33.9g)あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
