かるえだまめ＜えだまめ味＞（グリコ）のカロリーは1箱(36g)あたり187kcal、たんぱく質2.5g・脂質9.5g・炭水化物22.8gです。
かるえだまめ＜えだまめ味＞のカロリーは187kcalで、グリコの人気商品平均（116.4kcal）より約70.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 187kcal | 8.5% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かるえだまめ＜えだまめ味＞（グリコ）のカロリーは1箱(36g)あたり187kcal、たんぱく質2.5g・脂質9.5g・炭水化物22.8gです。
かるえだまめ＜えだまめ味＞のカロリーは1箱(36g)あたり187kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
かるえだまめ＜えだまめ味＞のたんぱく質は1箱(36g)あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
