ＳＩＩＤＡ 酵＜ＫＯＵ＞（味の素）のカロリーは1袋(29g)あたり99kcal、たんぱく質18.3g・脂質1.1g・炭水化物4gです。
ＳＩＩＤＡ 酵＜ＫＯＵ＞のカロリーは99kcalで、味の素の人気商品平均（114.3kcal）より約15.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 99kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 18.3g | 28.2% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 4g | 1.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 味の素公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ＳＩＩＤＡ 酵＜ＫＯＵ＞（味の素）のカロリーは1袋(29g)あたり99kcal、たんぱく質18.3g・脂質1.1g・炭水化物4gです。
ＳＩＩＤＡ 酵＜ＫＯＵ＞はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(29g)あたり99kcal、たんぱく質18.3gです。
ＳＩＩＤＡ 酵＜ＫＯＵ＞のたんぱく質は1袋(29g)あたり18.3gで、成人の1日の目安（65g）の約28.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
