粗搗き大福（シャトレーゼ）のカロリーは1個あたり211kcal、たんぱく質4g・脂質0.5g・炭水化物48.9gです。
粗搗き大福のカロリーは211kcalで、シャトレーゼの人気商品平均（169kcal）より約42kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 211kcal | 9.6% |
| たんぱく質 | 4g | 6.2% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 48.9g | 16.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: シャトレーゼ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
粗搗き大福（シャトレーゼ）のカロリーは1個あたり211kcal、たんぱく質4g・脂質0.5g・炭水化物48.9gです。
粗搗き大福のカロリーは1個あたり211kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
粗搗き大福のたんぱく質は1個あたり4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.2%です。
