森永 絹とうふ（森永乳業）のカロリーは100gあたり67kcal、たんぱく質5.6g・脂質3.6g・炭水化物3gです。
森永 絹とうふのカロリーは67kcalで、森永乳業の人気商品平均（117.8kcal）より約50.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 67kcal | 3% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 3g | 1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 森永乳業公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
森永 絹とうふ（森永乳業）のカロリーは100gあたり67kcal、たんぱく質5.6g・脂質3.6g・炭水化物3gです。
森永 絹とうふはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100gあたり67kcal、たんぱく質5.6gです。
森永 絹とうふのたんぱく質は100gあたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
