ライスバーガー ミラノ風ドリア味

ライスバーガー ミラノ風ドリア味(マルちゃん)のカロリーは120グラムあたり215kcal、たんぱく質5.5g・脂質4g・炭水化物39.3gです。

ライスバーガー ミラノ風ドリア味のカロリーは215kcalで、マルちゃんの人気商品平均(353.8kcal)より約138.8kcal低めです。

215kcal
P 5.5gF 4gC 39.3g
たんぱく質 10.2%脂質 16.7%炭水化物 73%

栄養成分表示(120グラムあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー215kcal9.8%
たんぱく質5.5g8.5%
脂質4g6.7%
炭水化物39.3g13.1%
食物繊維-—
食塩相当量1.1g15.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ライスバーガー ミラノ風ドリア味についてよくある質問

ライスバーガー ミラノ風ドリア味のカロリーは何kcal?

ライスバーガー ミラノ風ドリア味(マルちゃん)のカロリーは120グラムあたり215kcal、たんぱく質5.5g・脂質4g・炭水化物39.3gです。

ライスバーガー ミラノ風ドリア味(マルちゃん)はダイエット向き?

ライスバーガー ミラノ風ドリア味のカロリーは120グラムあたり215kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ライスバーガー ミラノ風ドリア味のたんぱく質はどれくらい?

ライスバーガー ミラノ風ドリア味のたんぱく質は120グラムあたり5.5gで、成人の1日の目安(65g)の約8.5%です。

「ライスバーガー ミラノ風ドリア味」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマルちゃんの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

マルちゃんの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード