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牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当(てんや)のカロリーは1食あたり983kcal、たんぱく質22.7g・脂質46.3g・炭水化物121.5gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当のカロリーは983kcalで、てんやの人気商品平均(623.4kcal)より約359.6kcal高めです。

983kcal
P 22.7gF 46.3gC 121.5g
たんぱく質 9.1%脂質 41.9%炭水化物 48.9%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー983kcal44.7%
たんぱく質22.7g34.9%
脂質46.3g77.2%
炭水化物121.5g40.5%
食物繊維-—
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.7g / 100kcalあたり2.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当についてよくある質問

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当のカロリーは何kcal?

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当(てんや)のカロリーは1食あたり983kcal、たんぱく質22.7g・脂質46.3g・炭水化物121.5gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当(てんや)はダイエット向き?

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当のカロリーは1食あたり983kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.7g、脂質は46.3gです。

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当のたんぱく質はどれくらい?

牡蠣と秋刀魚の秋味天丼弁当のたんぱく質は1食あたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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