パピコ ホワイトサワー（グリコ）のカロリーは1本あたり75kcal、たんぱく質0.9g・脂質1.3g・炭水化物14.9gです。
パピコ ホワイトサワーのカロリーは75kcalで、グリコの人気商品平均（116.4kcal）より約41.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 75kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 0.9g | 1.4% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 14.9g | 5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パピコ ホワイトサワー（グリコ）のカロリーは1本あたり75kcal、たんぱく質0.9g・脂質1.3g・炭水化物14.9gです。
パピコ ホワイトサワーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本あたり75kcal、たんぱく質0.9gです。
パピコ ホワイトサワーのたんぱく質は1本あたり0.9gで、成人の1日の目安（65g）の約1.4%です。
