やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風（マルちゃん）のカロリーは117g(めん90g)あたり513kcal、たんぱく質13.5g・脂質24.9g・炭水化物58.6gです。
やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風のカロリーは513kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約159.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 513kcal | 23.3% |
| たんぱく質 | 13.5g | 20.8% |
| 脂質 | 24.9g | 41.5% |
| 炭水化物 | 58.6g | 19.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風（マルちゃん）のカロリーは117g(めん90g)あたり513kcal、たんぱく質13.5g・脂質24.9g・炭水化物58.6gです。
やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風のカロリーは117g(めん90g)あたり513kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は13.5g、脂質は24.9gです。
やきそば弁当 塩だれ味 豚カルビ風のたんぱく質は117g(めん90g)あたり13.5gで、成人の1日の目安（65g）の約20.8%です。
