大豆ミートのほうれん草カレー（カゴメ）のカロリーは１袋／１６０ｇ当たりあたり213kcal、たんぱく質5g・脂質14.8g・炭水化物14.9gです。
大豆ミートのほうれん草カレーのカロリーは213kcalで、カゴメの人気商品平均（82.5kcal）より約130.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 213kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 5g | 7.7% |
| 脂質 | 14.8g | 24.7% |
| 炭水化物 | 14.9g | 5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カゴメ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大豆ミートのほうれん草カレー（カゴメ）のカロリーは１袋／１６０ｇ当たりあたり213kcal、たんぱく質5g・脂質14.8g・炭水化物14.9gです。
大豆ミートのほうれん草カレーのカロリーは１袋／１６０ｇ当たりあたり213kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大豆ミートのほうれん草カレーのたんぱく質は１袋／１６０ｇ当たりあたり5gで、成人の1日の目安（65g）の約7.7%です。
