ナゲット 5ピース(ケンタッキー)のカロリーは1食(94g)あたり222kcal、たんぱく質13.3g・脂質13.4g・炭水化物11.8gです。
ナゲット 5ピースのカロリーは222kcalで、ケンタッキーの人気商品平均(237.4kcal)より約15.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 222kcal | 10.1% |
| たんぱく質 | 13.3g | 20.5% |
| 脂質 | 13.4g | 22.3% |
| 炭水化物 | 11.8g | 3.9% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ケンタッキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ナゲット 5ピース(ケンタッキー)のカロリーは1食(94g)あたり222kcal、たんぱく質13.3g・脂質13.4g・炭水化物11.8gです。
ナゲット 5ピースはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(94g)あたり222kcal、たんぱく質13.3gです。
ナゲット 5ピースのたんぱく質は1食(94g)あたり13.3gで、成人の1日の目安(65g)の約20.5%です。