ソイジョイ フルーツ&ベイクドチーズ（大塚製薬）のカロリーは1本(30g)あたり145kcal、たんぱく質4.7g・脂質8.2g・炭水化物13.8gです。
ソイジョイ フルーツ&ベイクドチーズのカロリーは145kcalで、大塚製薬の人気商品平均（325kcal）より約180kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 145kcal | 6.6% |
| たんぱく質 | 4.7g | 7.2% |
| 脂質 | 8.2g | 13.7% |
| 炭水化物 | 13.8g | 4.6% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大塚製薬公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソイジョイ フルーツ&ベイクドチーズ（大塚製薬）のカロリーは1本(30g)あたり145kcal、たんぱく質4.7g・脂質8.2g・炭水化物13.8gです。
ソイジョイ フルーツ&ベイクドチーズはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本(30g)あたり145kcal、たんぱく質4.7gです。
ソイジョイ フルーツ&ベイクドチーズのたんぱく質は1本(30g)あたり4.7gで、成人の1日の目安（65g）の約7.2%です。
