北の味わい 辛味噌ラーメン 2人前(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは320g(めん110g×2)あたり422kcal、たんぱく質15.8g・脂質7.6g・炭水化物72.6gです。
北の味わい 辛味噌ラーメン 2人前(北海道向)のカロリーは422kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約68.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 422kcal | 19.2% |
| たんぱく質 | 15.8g | 24.3% |
| 脂質 | 7.6g | 12.7% |
| 炭水化物 | 72.6g | 24.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.9g | 112.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北の味わい 辛味噌ラーメン 2人前(北海道向)（マルちゃん）のカロリーは320g(めん110g×2)あたり422kcal、たんぱく質15.8g・脂質7.6g・炭水化物72.6gです。
北の味わい 辛味噌ラーメン 2人前(北海道向)のカロリーは320g(めん110g×2)あたり422kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北の味わい 辛味噌ラーメン 2人前(北海道向)のたんぱく質は320g(めん110g×2)あたり15.8gで、成人の1日の目安（65g）の約24.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
