焼豚五目炒飯の素（グリコ）のカロリーは製品のみ1回分(22.1g)あたり47kcal、たんぱく質2.3g・脂質2.2g・炭水化物3.6gです。
焼豚五目炒飯の素のカロリーは47kcalで、グリコの人気商品平均（116.4kcal）より約69.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 47kcal | 2.1% |
| たんぱく質 | 2.3g | 3.5% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼豚五目炒飯の素（グリコ）のカロリーは製品のみ1回分(22.1g)あたり47kcal、たんぱく質2.3g・脂質2.2g・炭水化物3.6gです。
焼豚五目炒飯の素のカロリーは製品のみ1回分(22.1g)あたり47kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼豚五目炒飯の素のたんぱく質は製品のみ1回分(22.1g)あたり2.3gで、成人の1日の目安（65g）の約3.5%です。
