32g 山わさび 北海道産山わさび使用（ハウス食品）のカロリーは1箱分(32g)あたり74kcal、たんぱく質0.4g・脂質-g・炭水化物-gです。
32g 山わさび 北海道産山わさび使用のカロリーは74kcalで、ハウス食品の人気商品平均（160.5kcal）より約86.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 74kcal | 3.4% |
| たんぱく質 | 0.4g | 0.6% |
| 脂質 | - | — |
| 炭水化物 | - | — |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ハウス食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
32g 山わさび 北海道産山わさび使用（ハウス食品）のカロリーは1箱分(32g)あたり74kcal、たんぱく質0.4g・脂質-g・炭水化物-gです。
32g 山わさび 北海道産山わさび使用のカロリーは1箱分(32g)あたり74kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
32g 山わさび 北海道産山わさび使用のたんぱく質は1箱分(32g)あたり0.4gで、成人の1日の目安（65g）の約0.6%です。
