炊き込み御膳 とり五目（グリコ）のカロリーは製品のみ1箱(272g)あたり230kcal、たんぱく質15g・脂質7.4g・炭水化物21gです。
炊き込み御膳 とり五目のカロリーは230kcalで、グリコの人気商品平均（116.4kcal）より約113.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 230kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 7.4g | 12.3% |
| 炭水化物 | 21g | 7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.7g | 124.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炊き込み御膳 とり五目（グリコ）のカロリーは製品のみ1箱(272g)あたり230kcal、たんぱく質15g・脂質7.4g・炭水化物21gです。
炊き込み御膳 とり五目はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。製品のみ1箱(272g)あたり230kcal、たんぱく質15gです。
炊き込み御膳 とり五目のたんぱく質は製品のみ1箱(272g)あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
