旨辛焼肉風シュウマイ（マルちゃん）のカロリーは144g(8個入り)あたり38kcal、たんぱく質1.6g・脂質1.9g・炭水化物3.6gです。
旨辛焼肉風シュウマイのカロリーは38kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約315.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 38kcal | 1.7% |
| たんぱく質 | 1.6g | 2.5% |
| 脂質 | 1.9g | 3.2% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨辛焼肉風シュウマイ（マルちゃん）のカロリーは144g(8個入り)あたり38kcal、たんぱく質1.6g・脂質1.9g・炭水化物3.6gです。
旨辛焼肉風シュウマイはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。144g(8個入り)あたり38kcal、たんぱく質1.6gです。
旨辛焼肉風シュウマイのたんぱく質は144g(8個入り)あたり1.6gで、成人の1日の目安（65g）の約2.5%です。
