まるかじりケンタ(ケンタッキー)のカロリーは1食(54g)あたり134kcal、たんぱく質9.1g・脂質7.9g・炭水化物6.9gです。
まるかじりケンタのカロリーは134kcalで、ケンタッキーの人気商品平均(237.4kcal)より約103.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 134kcal | 6.1% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 7.9g | 13.2% |
| 炭水化物 | 6.9g | 2.3% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ケンタッキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
まるかじりケンタ(ケンタッキー)のカロリーは1食(54g)あたり134kcal、たんぱく質9.1g・脂質7.9g・炭水化物6.9gです。
まるかじりケンタはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(54g)あたり134kcal、たんぱく質9.1gです。
まるかじりケンタのたんぱく質は1食(54g)あたり9.1gで、成人の1日の目安(65g)の約14%です。