プレミアム熟ハヤシ（グリコ）のカロリーは1皿分(製品20g)あたり105kcal、たんぱく質1.3g・脂質6.5g・炭水化物10.3gです。
プレミアム熟ハヤシのカロリーは、グリコの人気商品平均（116.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 105kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 10.3g | 3.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: グリコ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プレミアム熟ハヤシ（グリコ）のカロリーは1皿分(製品20g)あたり105kcal、たんぱく質1.3g・脂質6.5g・炭水化物10.3gです。
プレミアム熟ハヤシのカロリーは1皿分(製品20g)あたり105kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
プレミアム熟ハヤシのたんぱく質は1皿分(製品20g)あたり1.3gで、成人の1日の目安（65g）の約2%です。
