カラダ強くするヨーグルト（森永乳業）のカロリーは1個100gあたり93kcal、たんぱく質3.5g・脂質3.6g・炭水化物11.6gです。
カラダ強くするヨーグルトのカロリーは93kcalで、森永乳業の人気商品平均（117.8kcal）より約24.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 93kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 11.6g | 3.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 森永乳業公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カラダ強くするヨーグルト（森永乳業）のカロリーは1個100gあたり93kcal、たんぱく質3.5g・脂質3.6g・炭水化物11.6gです。
カラダ強くするヨーグルトはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個100gあたり93kcal、たんぱく質3.5gです。
カラダ強くするヨーグルトのたんぱく質は1個100gあたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
