でかまる バリシャキ!辛もやし中華そば（マルちゃん）のカロリーは151g(めん90g)あたり523kcal、たんぱく質11.6g・脂質23.7g・炭水化物65.9gです。
でかまる バリシャキ!辛もやし中華そばのカロリーは523kcalで、マルちゃんの人気商品平均（353.8kcal）より約169.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 523kcal | 23.8% |
| たんぱく質 | 11.6g | 17.8% |
| 脂質 | 23.7g | 39.5% |
| 炭水化物 | 65.9g | 22% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.7g | 110% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
でかまる バリシャキ!辛もやし中華そば（マルちゃん）のカロリーは151g(めん90g)あたり523kcal、たんぱく質11.6g・脂質23.7g・炭水化物65.9gです。
でかまる バリシャキ!辛もやし中華そばのカロリーは151g(めん90g)あたり523kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は11.6g、脂質は23.7gです。
でかまる バリシャキ!辛もやし中華そばのたんぱく質は151g(めん90g)あたり11.6gで、成人の1日の目安（65g）の約17.8%です。
