北海道のよくばりクォーター（クリスピー・M）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Mあたり133kcal、たんぱく質6.7g・脂質5.2g・炭水化物15gです。
北海道のよくばりクォーター（クリスピー・M）のカロリーは133kcalで、ピザーラの人気商品平均（176.9kcal）より約43.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 133kcal | 6% |
| たんぱく質 | 6.7g | 10.3% |
| 脂質 | 5.2g | 8.7% |
| 炭水化物 | 15g | 5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ピザーラ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道のよくばりクォーター（クリスピー・M）（ピザーラ）のカロリーは1ピース/Mあたり133kcal、たんぱく質6.7g・脂質5.2g・炭水化物15gです。
北海道のよくばりクォーター（クリスピー・M）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1ピース/Mあたり133kcal、たんぱく質6.7gです。
北海道のよくばりクォーター（クリスピー・M）のたんぱく質は1ピース/Mあたり6.7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.3%です。
