ひとり分からつくれる鍋の素 火鍋（無印良品）のカロリーは1袋35g当たりあたり72kcal、たんぱく質1.6g・脂質5.4g・炭水化物4.5gです。
ひとり分からつくれる鍋の素 火鍋のカロリーは72kcalで、無印良品の人気商品平均（182.5kcal）より約110.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 72kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 1.6g | 2.5% |
| 脂質 | 5.4g | 9% |
| 炭水化物 | 4.5g | 1.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ひとり分からつくれる鍋の素 火鍋（無印良品）のカロリーは1袋35g当たりあたり72kcal、たんぱく質1.6g・脂質5.4g・炭水化物4.5gです。
ひとり分からつくれる鍋の素 火鍋のカロリーは1袋35g当たりあたり72kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ひとり分からつくれる鍋の素 火鍋のたんぱく質は1袋35g当たりあたり1.6gで、成人の1日の目安（65g）の約2.5%です。
