ベルギーショコラモナカ（シャトレーゼ）のカロリーは1個(110ml)あたり220kcal、たんぱく質2.8g・脂質13.2g・炭水化物22.6gです。
ベルギーショコラモナカのカロリーは220kcalで、シャトレーゼの人気商品平均（169kcal）より約51kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 220kcal | 10% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 22.6g | 7.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: シャトレーゼ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベルギーショコラモナカ（シャトレーゼ）のカロリーは1個(110ml)あたり220kcal、たんぱく質2.8g・脂質13.2g・炭水化物22.6gです。
ベルギーショコラモナカのカロリーは1個(110ml)あたり220kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ベルギーショコラモナカのたんぱく質は1個(110ml)あたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
